fbpx

Notícies d'Alacant i província

dijous, 30 juny 2022

El Poble Nou de Benitatxell aplica tècniques de "mindfulness" per desenvolupar la intel·ligència emocional dels nens

Aplicar tècniques "Mindful" des de primerenques edats ajuda als nens a gestionar la seua impulsivitat ia manejar les seues emocions mitjançant tècniques senzilles de relaxació.

El Poble Nou de Benitatxell, mitjançant la regidoria de Serveis Socials i Cultura, a càrrec de Manolo Segarra, aposta per fomentar la pràctica de l'mindfulness en els nens i nenes del municipi. Dissabte passat va tenir lloc el primer taller a la Biblioteca, impartit per les psicòlogues de SEM Centre de Psicologia, mitjançant el projecte EDI.

- Publicitat -

Una vintena de nens i nenes, acompanyats pels seus pares, van explorar el poder de l'mindfulness i van aprendre tècniques interessants per controlar els propis estats de desregulació interior i aplicar-los en la vida quotidiana. L'ús de tècniques de 'mindfulness' per millorar la capacitat de concentració en nens a partir dels tres anys els ajuda a ser més conscients de les seues emocions, a gestionar la seua impulsivitat ia la resolució de conflictes. "El treball, la rutina diària, les noves tecnologies ... fan que tots visquem molt més accelerats i estressats del que és normal, els nens i nenes també, per això és important que des de primerenques edats se'ls eduqui en intel·ligència emocional per" regular "i saber buscar el seu propi equilibri "ha apuntat el regidor de Cultura, Manolo Segarra.

El taller va posar l'accent en el maneig de la impulsivitat i el desenvolupament de la seua competència sensitiva i emocional amb els cinc sentits. Tenien, per exemple, d'intentar caminar sobre unes fulles seques sense fer soroll, menjar una llaminadura molt poc a poc o controlar el riure quan algú els feia pessigolles.

- Publicitat -

L'activitat va estar emmarcada en les activitats de l'25N contra la violència de gènere, però després de l'èxit de la primera convocatòria, la regidoria es planteja donar continuïtat a l'taller i estendre-ho als pares i mares.

ValenciàEspañol