La calor continua sense parar a la Comunitat Valenciana. Segons ha informat la Conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública per a este dimarts s'esperen nits equatorials a 83 municipis, és a dir, els termòmetres de gran part del territori valencià superaran esta mitjanit els 25 graus i podran arribar fins a fregar els 29 graus.
En este sentit, les comarques més afectades seran: L'Alt Millars, L'Alt Palància, el Baix Maestrat, el Camp de Morvedre, el Camp de Túria, el Comptat, la Vall de Cofrents-Aiora, els Ports, la Canal de Navarrés, La Foia de Bunyol, la Marina Alta, la Plana Alta, la Plana Baixa, la Ribera Alta, la Safor, la Vall d'Albaida, l'Alcoià, l'Alt Maestrat, els Serrans.
A més, segons les prediccions realitzades dins del Programa de Prevenció i Atenció als Problemes de Salut Derivats de les Temperatures Extremes a la Comunitat Valenciana, es declara el nivell d'alerta sanitària per onada de calor alta i extrema a 253 municipis.
Els municipis es troben a les comarques de: L'Alt Millars, L'Alt Palància, Baix Maestrat, Camp de Morvedre, Camp de Túria, Comtat, Racó d'Ademús, Vall de Cofrents-Aiora, Ports, La Canal de Navarrés, la Costanera, la Foia de Bunyol, la Marina Alta, la Plana Alta, la Plana Baixa, la Plana d'Utiel-Requena, la Ribera Alta, la Ribera Baixa, la Safor, la Vall d'Albaida, L' Alcalatén, l'Alcoià, l'Alt Maestrat, l'Horta Nord, l'Horta Oest, l'Horta Sud, els Serrans.
Recomanacions
Els temperatures extremes poden afectar la salut de manera directa, causant cops de calor i deshidratació quan són elevades o congelacions i hipotèrmies en cas de fred intens. No obstant això, les temperatures extremes afecten fonamentalment la salut de manera indirecta, ja que el nombre més gran de problemes de salut en estes situacions es produeix com a conseqüència de l'agreujament de malalties cròniques en persones susceptibles, sobritot en aquelles d'edat avançada.
per això, Es recomana beure molta aigua o líquids i evitar les begudes alcohòliques, cafè, te o cua i les molt ensucrades; utilitzar roba lleugera, folgada; romandre a llocs frescos, a l'ombra o climatitzats; reduir l'activitat física i evitar fer esports a l'aire lliure a les hores centrals del dia; i fer menjars lleugers que ajudin a reposar les sals perdudes per la suor (amanides, fruites, verdures, sucs, etc.).
