La Conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública ha declarat el nivell d'alerta sanitària per onada de calor alta i extrema a 11 comarques de la Comunitat Valenciana.
Segons les prediccions realitzades dins del Programa de Prevenció i Atenció als Problemes de Salut Derivats de les Temperatures Extremes a la Comunitat Valenciana, es declara nivell d'alerta sanitària per onada de calor alta o extrema en municipis de les comarques següents: La Vega Baixa, el Comtat, el Racó d'Ademús, la Vall de Cofrents-Aiora, l'Alt Vinalopó, la Costanera, la Marina Alta, la Plana d'Utiel-Requena, la Ribera Alta, la Safor i la Vall d'Albaida.
Per als avisos nocturns s'esperen nits equatorials o tòrrides a municipis del Baix Maestrat, la Vega Baixa, el Camp de Morvedre, l'Alacantí, la Marina Alta, la Marina Baixa, la Plana Alta i la Plana Baixa.
La llista completa dels municipis afectats per l'alerta de calor es pot consultar a: http://comunitatvalenciana.meteoclim.eu/
Recomanacions
Els temperatures extremes poden afectar la salut de manera directa, causant cops de calor i deshidratació quan són elevades o congelacions i hipotèrmies en cas de fred intens. No obstant això, les temperatures extremes afecten fonamentalment la salut de manera indirecta, ja que el nombre més gran de problemes de salut en estes situacions es produeix com a conseqüència de l'agreujament de malalties cròniques en persones susceptibles, sobritot en aquelles d'edat avançada.
per això, Es recomana beure molta aigua o líquids i evitar les begudes alcohòliques, cafè, te o cua i les molt ensucrades; utilitzar roba lleugera, folgada; romandre a llocs frescos, a l'ombra o climatitzats; reduir l'activitat física i evitar fer esports a l'aire lliure a les hores centrals del dia; i fer menjars lleugers que ajudin a reposar les sals perdudes per la suor (amanides, fruites, verdures, sucs, etc.).
