Ja estem per Nadal!, una època de felicitat, de reunions en família, celebracions i sopars d'empresa on el factor comú és beure i menjar.
Però, què passa amb aquelles persones que tenen un problema d'addicció? La Directora i Psicòloga de Ian de Psique i Experta en Addiccions i Creixement Personal, Marian Martín, en declaracions al diari, assegura que és una situació perillosa per a les persones que han sortit del laberint d'esta malaltia.
“És una època complicada de portar per l'alt grau de perillositat que implica. És per això que augmenten les recaigudes”.
Retrobar-se amb el seu jo en essència pura
Marian Martín ens posa en situació: “Imagina una persona que fa sis mesos que no tasta una gota d'alcohol, la seua vida torna a estructurar-se, ha començat una vida saludable, ha perdut pes, està fent esport, i gaudeix de la família i del temps lliure. Torna a retrobar-se amb el jo en essència. Torna a tindre una identitat pròpia sense l'addicció”.
“A mesura que van passant les setmanes, comença a pensar que ho té superat, que el problema de l'alcohol forma part del passat, i que ho té controlat” afegeix la psicòloga.
És cert que ho té totalment superat?
L'experta en addiccions i creixement personal, Marian Martín explica en este diari que, “és totalment erroni”. Amb este missatge cap a ell mateix, arriba el moment d'este sopar d'empresa, o la trobada amb els amics, i el seu pensament és: “va… per una no passa res, porto molt sense beure, ho tinc superat…” Són els pensaments màgics que nodreixen esta part que sí que vol tornar a consumir.
Se us oblida que un és addicte sempre
“Sempre explico la metàfora de l'interruptor: quan tenim un problema de consum se'ns tatua un interruptor al cap que quan estem sobris es posa a OFF, però no s'esborra. I això s'oblida de l'addicte. Perquè quan tornes a prendre una gota de alcohol o qualsevol substància, els mecanismes al cervell es reactiven una altra vegada” continua Martín.
Què és el més important que cal entendre l'addicte?
Segons la psicòloga; "És importantíssim que l'addicte entengui això, i que no oblidi que, per un moment de plaer, es pot desencadenar una volta a l'addicció".
"Cerca ajuda i acompanyament en el procés és una bona manera de gaudir d'estes festes sense una gota d'alcohol".
I per acabar, Marian llança una pregunta a qui es veu en esta situació, “posa en una balança i pregunta't Què vols perdre en realitat?”.
Bon Nadal!
